ATHLETIK­TRAINING

Flexsport Athletiktraining steigert je nach Zielsetzung Deine Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer oder Koordination. Das Training findet meist mit dem eigenen Körpergewicht statt und kann an jedes Niveau angepasst werden. Ob Einzelsportler oder Team, ich bringe Dich aufs nächste Level!
Besondere Hilfsmittel sind Koordinationsleitern, Stangen, Rollen, Bälle und Bänder.

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Athletiktraining für Vereine & Teams

Flexsport bietet ein professionelles Athletiktraining für Kleingruppen oder für Mannschaften bis zu 30 Personen an. Die optimale Ergänzung zum Vereinstraining.

Unsere Angebot für Dich

      • Athletiktraining vom Profi
      • Einsatz von modernen Trainingsmaterial
      • angepaßt an Deine Sportart
      • Leistungsdiagnostik
      • Trainingspläne
      • Seminare über Athletik und Ernährung
      • Training in der Endphase der Reha (Platztraining)

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Rodriguez Guilavogui und De Bruyne im Sprintduell

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Athletiktraining für Einzelsportler

Ich biete Dir ein maßgeschneidertes Athletiktraining. Ich reagiere auf Deine aktuelle körperliche und mentale Verfassung und liefere Dir ein 1:1 Training auf höchsten Niveau.

Unser Angebot für Dich

  • Jede Einheit 100% auf Dich zugeschnitten
  • individuelle Belastungssteuerung
  • individuelle Tests zur Erfolgskontrolle
  • permanente Betreuung durch hochwertige Trainingspläne (ortsunabhängig)

WORAUF WARTEST DU? KOMM AUCH DU IN MEIN TEAM!

Olic Stretch

Ivica Olic, Stretching für bessere Beweglichkeit

Athletiktraining für Kinder und Jugendliche

Wir führen mit Dir ein altersgerechtes Training durch, um Deine Bewegungsabläufe und Deine Kondition zu verbessern. Sowohl Einzel- oder Kleingruppentraining sind buchbar.

Felix Sunkel

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Trainingsplan für zu Hause

Ich erstelle Dir nach Deinen Bedürfnissen einen individuellen Plan, den Du eigenständig durchführen kannst.
Auch personalisierte Standardpläne für Deine Mannschaft habe ich im Angebot!

Beispiel Trainingsplan

Beispielhafter Basis-Trainingsplan

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