Personal­training

Personal Training ist ein gezieltes 1zu1-Training für Dein Wohlbefinden und Deine körperliche Fitness. Jede Einheit ist auf Deine Bedürfnisse und Tagesform angepasst.
Nach unserem Training solltest Du Dich glücklich, ausgeglichen und Energie geladen fühlen.
Du entscheidest, ob das Training in unserem kleinen privaten Trainingsraum in ungestörter Atmosphäre, in der Halle oder an der frischen Luft stattfindet.

Da bei dieser speziellen und exklusiven Zusammenarbeit Vertrauen und Sympathie extrem wichtig sind, ist ein Kennenlernen-Gespräch oder ein Probetraining absolut sinnvoll.

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    Personaltraining für Erwachsene

    Mit zunehmenden Alter ist es wichtig schmerzfrei zu sein, seine Leistungsfähigkeit zu erhalten und ein gesundes Körpergewicht zu haben. Als Personaltrainer stehe ich Dir zur Seite und helfe Dir durch gezieltes Coaching Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

      Felix Sunkel

        JETZT KOSTENLOSE PROBESTUNDE VEREINBAREN!

        Personaltraining für Jugendliche (12-18 Jahre)

        Für jeden Heranwachsenden ist es enorm wichtig ein gesundes Maß an Bewegung zu bekommen. Durch passende Bewegungsaufgaben verbessert sich die Körperhaltung, die Körperwahrnehmung und die Konstitution. Zudem stärken wir durch das Training das Selbstbewusstsein und schaffen einen Ausgleich zum Schulalltag!

          Felix Sunkel

          Für ambitionierte Sportler dient das Personaltraining dazu Bewegungsabläufe zu verbessern und einseitigen Belastungen, der ausgeübten Sportart auszugleichen.

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            Personaltraining für Kinder (3-11 Jahre)

            “Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer”. Gerade im Kindesalter haben wir die Aufgabe unseren Kleinsten ein vielfältiges Bewegungsangebot anzubieten. Jedes Kind ist experimentierfreudig und lernt neue Sache rasant. In diesen Jahren legen wir die Grundlagen für gute Körperbeherrschung und geschmeidige Bewegungen. Die Dauer richtet sich der Aufmerksamkeitsfähigkeit des Kindes und enthält viel spielerische Elemente.